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Test Autoevaluación y Feedback No Verbal
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es una forma práctica y efectiva de mejorar tu CNV según el texto?
Grabarte durante presentaciones, discursos o reuniones profesionales
Leer únicamente teoría sobre comunicación no verbal
Evitar exponerte en situaciones reales para no cometer errores
Confiar en la improvisación sin preparación
2ª PREGUNTA: Al revisar tus grabaciones, ¿a qué aspectos debes prestar atención específica?
Color y diseño de tu vestimenta
Postura, gestos, expresiones faciales y contacto visual
Número de diapositivas del documento
Cantidad de asistentes a la reunión
3ª PREGUNTA: ¿Qué permite la autoevaluación de tus grabaciones?
Memorizar cada palabra de tu guion
Conseguir ascensos automáticos en el trabajo
Identificar áreas de mejora y rastrear tu progreso con el tiempo
Eliminar por completo el nerviosismo al hablar
4ª PREGUNTA: ¿A quiénes se recomienda pedir feedback externo?
Desconocidos al azar en redes sociales
Clientes sin relación previa
Familiares que no conocen tu trabajo
Colegas de confianza, amigos o mentores
5ª PREGUNTA: ¿Qué deberías preguntar a otros sobre tu CNV?
Si tu CNV apoya o contradice tu mensaje
Qué tan llamativo es tu fondo virtual
Cuánto dura tu presentación en minutos exactos
Qué software de videollamada prefieren
6ª PREGUNTA: Al analizar el feedback, ¿en qué conviene enfocarse?
En maximizar la cantidad de gestos por minuto
En reducir al mínimo cualquier movimiento corporal
En cómo tu lenguaje corporal afecta tu presencia de liderazgo y la percepción de los demás
En copiar el estilo de un orador famoso
7ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo final respecto a tu CNV como líder?
Usar siempre el mismo guion sin cambios
Impresionar con efectos visuales llamativos
Asegurar que tu CNV contribuya a influir, conectar e inspirar
Evitar el contacto visual para parecer serio
8ª PREGUNTA: ¿En qué situaciones sugiere el texto grabarte?
Salidas informales con amigos
Presentaciones, discursos o reuniones virtuales
Viajes de vacaciones
Ejercicios físicos en el gimnasio
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