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Test El Miedo a ser Desafiado
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué es el miedo a ser desafiado?
Una habilidad para ganar debates
Una creencia que fomenta la expresión de ideas
Una estrategia de comunicación agresiva
Una creencia limitante que impide que muchas personas expresen sus opiniones
2ª PREGUNTA: ¿Cuál es el origen común del miedo a ser desafiado?
La falta de interés en las opiniones de los demás
Experiencias pasadas en las que una persona poderosa o agresiva cuestionó nuestras ideas
Un exceso de confianza en la propia capacidad para defenderse
Una tendencia a imponer siempre el propio punto de vista
3ª PREGUNTA: ¿Cómo debe ser el proceso para superar el miedo al desafío y volverse más asertivo?
Debe ser gradual, comenzando con objetivos pequeños
Debe ser rápido, enfrentando las situaciones más difíciles primero
Se debe evitar cualquier tipo de desafío para no sentir miedo
Se debe practicar únicamente con personas agresivas para acostumbrarse
4ª PREGUNTA: ¿Cuál es el verdadero objetivo de la asertividad?
Ganar el debate a toda costa
Convertir a la otra persona a nuestra forma de pensar
El respeto mutuo
Imponer la propia opinión sin discusión
5ª PREGUNTA: ¿En qué situaciones la asertividad no es la mejor opción y es preferible buscar ayuda?
En una discusión en clase
En una reunión de negocios importante
En un debate familiar
En situaciones de acoso o violencia
6ª PREGUNTA: ¿Qué nos permite lograr el aceptar que todos tienen derecho a su propia opinión?
Nos hace sentir que debemos ganar el debate
Nos permite defender nuestra posición con más confianza al reducir la presión
Nos hace dudar de nuestra propia opinión
Aumenta nuestro miedo a ser desafiados
7ª PREGUNTA: Para ganar confianza al practicar la asertividad, ¿con qué tipo de personas se debe empezar?
Con personas que se sabe que son más fáciles de manejar
Con personas muy asertivas o agresivas
Con nuestros superiores en el trabajo
Con personas con las que tenemos desacuerdos importantes
8ª PREGUNTA: La asertividad no consiste en imponer un punto de vista, sino en
Aceptar siempre la opinión de los demás
Evitar la discusión para no generar conflicto
Defenderlo de forma respetuosa
Ganar el debate a cualquier precio
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