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Test Terapia cognitivo conductual (tcc)
Temario
1ª PREGUNTA: ¿CÓMO SE LLAMA LA TERAPIA QUE PRIORIZA EL ANÁLISIS Y SOLUCIÓN DE FENÓMENOS NO OBSERVABLES COMO LOS PENSAMIENTOS?
Terapia cognitiva
Terapia conductual
2ª PREGUNTA: ¿PARA QUÉ SIRVE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL (TCC)?
Para ayudar a personas a modificar la forma de pensar para cambiar la forma en que se sienten y actúan
Para ayudar a personas con conflictos inconscientes originados en la niñez y que afectan su comportamiento
3ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ SE USA LA TCC EN EL COACHING?
Porque es la herramienta perfecta para potenciar los recursos del cliente
Porque es la herramienta perfecta para trabajar en la autoconciencia y descubrir nuestras verdaderas motivaciones y limitaciones
4ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ ASPECTOS ESPECÍFICOS AYUDA LA TCC AL CLIENTE?
Establecer objetivos más realistas y alcanzables
Superar problemas, tanto de conducta como emocionales
Comprender el origen de pensamientos, emociones y comportamientos
Todas las anteriores
5ª PREGUNTA: ¿SEGÚN EL MODELO DE ALBERT ELLIS ADÓNDE PUEDE DARSE EL ESTÍMULO O SITUACIÓN DETONANTE?
En el interior
En el exterior
Tanto en el interior como en el exterior
Ninguna de las anteriores
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES UNA CREENCIA?
Una idea que se considera verdadera y que no puede cambiarse
Una idea que la persona considera verdadera pero que es subjetiva
7ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ TCC SE PRIORIZA LA MEJORA EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES?
De solución de problemas
De reestructuración cognitiva
Entrenamiento en habilidades sociales
De relajación
8ª PREGUNTA: ¿PARA QUÉ SE PUEDE USAR LAS TCC EN LA FASE DE INICIO DEL COACHING?
Para hacer el diagnóstico
Para hacer el plan de acción
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