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Test Auto-Coaching: Liberarse de Prejuicios y Conocer los Valores
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué es un prejuicio según el texto?
Opinión formada tras un análisis objetivo y completo
Juicio previo basado en ideas preconcebidas antes de conocer a fondo
Valor central que guía decisiones conscientes
Proceso de reflexión sincera sobre experiencias pasadas
2ª PREGUNTA: ¿Por qué es indispensable la limpieza mental antes del auto-coaching?
Porque evita cualquier esfuerzo de análisis
Porque garantiza resultados inmediatos
Porque permite abordarlo con apertura y objetividad necesarias
Porque sustituye la necesidad de conocer valores
3ª PREGUNTA: ¿Cuáles son dos orígenes principales de los prejuicios mencionados?
Creatividad innata y genética
Experiencias pasadas y estereotipos sociales
Educación formal y inteligencia
Hábitos alimentarios y edad
4ª PREGUNTA: ¿Cómo afectan los prejuicios al comportamiento racional?
Lo fortalecen al proporcionar normas universales
Lo vuelven más preciso al ahorrar tiempo
Lo vuelven neutro y desapegado
Lo obstaculizan e impiden la evaluación objetiva
5ª PREGUNTA: ¿Para qué sirve conocer los propios valores en el auto-coaching?
Para tomar decisiones conscientes y reducir la indecisión
Para justificar estereotipos ampliamente aceptados
Para eliminar toda emoción de la vida
Para delegar las decisiones en otras personas
6ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre si vulneras o relegas tus valores?
Aumenta la creatividad y la flexibilidad
Dificulta sentir plenitud y realización
Mejora la precisión de los prejuicios
Facilita confiar en estereotipos
7ª PREGUNTA: ¿Qué práctica propone el texto para desafiar prejuicios personales?
Ignorar las dificultades y esperar que desaparezcan
Adoptar nuevos estereotipos más positivos
Centrarse solo en los prejuicios de los demás
Listar los prejuicios y contradecirlos con ejemplos concretos
8ª PREGUNTA: ¿Cuál de las siguientes frases es un ejemplo de prejuicio citado?
Confiar en los demás es siempre beneficioso
La gente siempre juzga
Liberarse de prejuicios permite objetividad
Los valores deben ser coherentes con la vida
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