¡Rebajas de black friday!
¿Por qué elegir uno? Llévatelos TODOS por un precio ridículo.
MyWebStudies - Página de inicio
Home
INGRESAR
REGISTRARSE
INGRESAR
REGISTRARSE
Buscador
Test El Origen de Nuestras Voces Internas
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué es la "voz parental" según la descripción del texto?
La voz literal de nuestros padres que recordamos de vez en cuando
La parte de nosotros que ha absorbido e internalizado todas las reglas y valores de nuestra infancia, actuando como un gobernante interior
Un diálogo interno que solo tienen las personas que sufren de ansiedad o depresión
Una voz que nos anima a conectar con nuestro niño interior y a expresar nuestras emociones
2ª PREGUNTA: ¿De qué depende principalmente la naturaleza de nuestra voz parental interna (si es amorosa o crítica)?
De nuestras decisiones conscientes y racionales en la vida adulta
De nuestra predisposición genética a la autocrítica o a la autoaceptación
De las experiencias que hemos tenido en nuestras relaciones de pareja
Es un reflejo directo de la forma en que fuimos criados y de cómo nuestros padres lidiaban con sus emociones
3ª PREGUNTA: ¿Qué método práctico sugiere el texto para poder identificar al "Padre Negativo" en acción?
Expresar un deseo de placer y escuchar atentamente la respuesta crítica y sentenciosa que surge en la cabeza
Analizar los sueños recurrentes para poder encontrar mensajes ocultos del inconsciente
Preguntar a nuestros amigos y familiares más cercanos cómo nos perciben ellos
Recordar las críticas específicas que recibimos en la infancia y escribirlas en un diario
4ª PREGUNTA: ¿Qué le sucede a una persona que creció rodeada de críticas constantes durante su infancia y adolescencia?
Desarrolla una mayor resiliencia y se vuelve completamente inmune a la crítica en el futuro
Aprende a ignorar por completo las opiniones de los demás para protegerse
Las voces externas críticas se internalizan hasta convertirse en su propia creencia y en un "Padre Negativo" fuerte
Se esfuerza por ser una persona perfecta para demostrar a los demás que las críticas eran erróneas
5ª PREGUNTA: ¿Cómo se describe la función de la voz parental dentro de nuestra arquitectura mental?
Como un consejero neutral que nos ofrece diferentes puntos de vista para decidir
Como un sistema operativo que aplica las normas de la infancia, a menudo de forma inconsciente, a nuestro niño interior
Como una fuente de creatividad y espontaneidad que nos impulsa a probar cosas nuevas
Como una parte de nosotros que siempre busca el placer inmediato y la diversión
6ª PREGUNTA: ¿Cuál es una de las principales consecuencias en la vida adulta de tener una voz interna constantemente crítica y exigente?
Un mayor éxito profesional debido a la alta autoexigencia y perfeccionismo
La capacidad de criticar a los demás de una forma mucho más constructiva
Relaciones personales más superficiales pero mucho menos conflictivas
Es una de las principales causas de la ansiedad y la depresión
7ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre con los juicios y las frases que escuchamos de forma repetida por parte de nuestros cuidadores durante la infancia?
Se graban en nuestra mente y se convierten en nuestra propia voz interna
Los olvidamos por completo al llegar a la edad adulta y ya no nos afectan
Los cuestionamos y rechazamos de forma natural durante la etapa de la adolescencia
Solo nos afectan si estábamos de acuerdo con ellos en el momento de escucharlos
8ª PREGUNTA: Al expresar un deseo de placer como "quiero salir a jugar", ¿qué tipo de respuesta es característica del "Padre Negativo"?
Una respuesta que te anima a disfrutar del momento y a relajarte un poco
Una respuesta que te pregunta si realmente te mereces ese placer en este momento
Una barrera crítica y sentenciosa, como "No tienes tiempo para eso" o "No tienes derecho a exigirlo"
Una respuesta que te sugiere una forma más productiva y útil de obtener placer
Enviar
Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS
Anterior
Siguiente
¿Hay algún error o mejora?
¿Dónde está el error?
¿Cúal es el error?
Enviar
