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Test El Doble Disparador Tener Miedo de la Propia Ansiedad

1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la paradoja de la ansiedad crónica que se describe en el texto?

2ª PREGUNTA: ¿Qué significa el concepto de "doble disparo" en la ansiedad?

3ª PREGUNTA: ¿Qué ejemplo se da de cómo una persona puede interpretar erróneamente los síntomas físicos de la ansiedad?

4ª PREGUNTA: ¿Por qué el miedo a los propios síntomas es tan dañino?

5ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre cuando la ansiedad comienza a alimentarse a sí misma?

6ª PREGUNTA: ¿Cómo se describe el estado en que te mantiene atrapado el bucle de la ansiedad?

7ª PREGUNTA: ¿A qué se asemeja el ruido constante de la ansiedad según el texto?

8ª PREGUNTA: ¿Cuál es el resultado final de permanecer en un estado de alerta constante sin una amenaza real?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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