Factores escolares como desencadenantes emocionales

El entorno escolar, idealmente un espacio de aprendizaje, socialización y crecimiento, puede convertirse también en una fuente significativa de malestar emocional para muchos niños y adolescentes.

Factores como el bullying, las comparaciones y la falta de contención emocional en las escuelas son elementos que inciden directamente en la aparición de trastornos como la ansiedad y la depresión en edades tempranas.

El bullying como causa directa de ansiedad y depresión

El bullying, tanto entre pares como por parte de docentes, es uno de los desencadenantes emocionales más dañinos en la etapa escolar. Este puede manifestarse de forma verbal, física o emocional, generando en la víctima un profundo sentimiento de humillación, inseguridad y miedo constante.

Los estudiantes que son objeto de burlas, exclusión o violencia sistemática desarrollan síntomas que van desde la pérdida de autoestima hasta pensamientos autodestructivos. Más grave aún es cuando el acoso proviene de una figura de autoridad, como un profesor.

Comentarios despectivos del tipo «tú no aprendes» o «deberías ser como tu compañero» no solo hieren, sino que perpetúan una sensación de incompetencia que puede afectar de forma duradera la percepción que el menor tiene de sí mismo. Lamentablemente, esto no es infrecuente y representa una transgresión ética grave en el ámbito educativo.

Comparaciones: una herida silenciosa

Además del bullying, las comparaciones frecuentes con hermanos, primos o compañeros de clase actúan como otra fuente de daño emocional. Estas comparaciones, que muchas veces se presentan disfrazadas de bromas o comentarios «motivacionales», siembran en el menor la idea de que no es suficiente, que siempre hay alguien mejor o más valioso.

Frases como «ya ves, tu primo se saca medallas, tú no sacas nada» o «tu compañera es delgada y tú estás subida de peso», son profundamente hirientes y marcan la autoestima infantil.

Este tipo de comentarios, provenientes tanto de familiares como de docentes, refuerzan sentimientos de inferioridad, frustración y autocrítica. Los niños no tienen aún los recursos emocionales para filtrar estas afirmaciones, por lo que las interiorizan como verdades absolutas.

En consecuencia, pueden comenzar a evitar participar en clase, retraerse socialmente o abandonar actividades que antes disfrutaban por miedo a ser nuevamente comparados o expuestos.

La escuela como un espacio inseguro

Cuando estos factores se combinan —bullying, comparaciones, exigencias excesivas sin acompañamiento emocional— la escuela deja de ser un lugar seguro. Para muchos menores, asistir a clases se convierte en una experiencia angustiante, cargada de tensión y temor.

En lugar de motivar su desarrollo, el entorno escolar comienza a generar síntomas emocionales como insomnio, somatizaciones, bajo rendimiento académico, irritabilidad o llanto frecuente.

Por ello, es crucial que las instituciones educativas trabajen activamente en la construcción de una cultura de respeto, empatía y cuidado emocional. Los docentes y directivos deben estar capacitados no solo en su disciplina académica, sino también en estrategias de detección temprana de malestar emocional y de intervención adecuada.

La implementación de protocolos contra el acoso escolar, espacios de escucha activa, tutorías afectivas y el fomento de habilidades socioemocionales son medidas que pueden marcar la diferencia.

La escuela puede —y debe— ser un lugar de contención, donde el niño o adolescente se sienta valorado, respetado y acompañado. Solo así se previene que factores escolares, lejos de impulsar su crecimiento, se conviertan en detonantes de sufrimiento emocional. La colaboración entre familia y escuela, sumada al rol de los profesionales de la salud mental, es esencial para asegurar entornos verdaderamente protectores para nuestros menores.