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Test El Voluntariado como Fuente de Satisfacción y Propósito
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cómo define el texto el voluntariado?
Ayudar únicamente a familiares cercanos
Darse a uno mismo para ayudar a otra persona que no es necesariamente un familiar cercano
Un trabajo remunerado en la comunidad
Una obligación legal en los Estados Unidos
2ª PREGUNTA: ¿Qué describe el texto como un aspecto clave del voluntariado?
Solo enriquece al individuo
Es un acto que solo beneficia a la comunidad
Es un camino de doble sentido que enriquece tanto a la comunidad como al individuo
Es una actividad exclusiva para personas sin empleo
3ª PREGUNTA: ¿Qué concluyó el metaanálisis de 40 estudios sobre el voluntariado?
No tiene correlación con la felicidad
Aumenta las probabilidades de sufrir depresión
Solo beneficia al 27% de la población
Cuanto más voluntariado hacen las personas, más felices son y más satisfechas están
4ª PREGUNTA: Además de mejorar el estado de ánimo, ¿qué profunda contribución al bienestar ofrece el voluntariado?
Un aumento significativo de los ingresos
Un poderoso sentido de propósito
Una reducción de las horas de trabajo
La eliminación de todos los problemas personales
5ª PREGUNTA: ¿Cómo ayuda el voluntariado a gestionar nuestras propias rutinas y preocupaciones?
Hace que nuestros problemas parezcan más grandes
Aumenta el ensimismamiento
Nos atrapa en nuestras rutinas
Nos saca de nuestro ensimismamiento y nos da una nueva perspectiva
6ª PREGUNTA: ¿Cuál es el primer paso recomendado para empezar a hacer voluntariado?
Encontrar una causa que realmente te apasione
Comprometerse a 40 horas semanales
Buscar una organización que ofrezca un salario
Empezar por una causa que no te importe
7ª PREGUNTA: ¿Cómo se denomina la felicidad que proviene del significado y la realización personal mencionada en el texto?
Satisfacción eudemónica
Satisfacción hedónica
Correlación robusta
Autocuidado proactivo
8ª PREGUNTA: ¿Cómo califica el texto al voluntariado además de ser un acto altruista?
Un acto de ensimismamiento
Una pérdida de tiempo personal
Una estrategia proactiva de autocuidado
Una obligación social sin beneficios
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