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Test Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué describe el "ciclo vicioso" del TOC según el texto?
Las compulsiones eliminan definitivamente las obsesiones
Las obsesiones generan ansiedad que se intenta neutralizar con compulsiones, reforzando la obsesión
La ansiedad surge solo después de realizar los rituales
El ciclo consiste en alternar mindfulness y EPR sin ansiedad
2ª PREGUNTA: ¿Qué función cumple el alivio que proporcionan las compulsiones?
Es un refuerzo positivo que extingue la ansiedad
Actúa como refuerzo negativo que fortalece la obsesión
No tiene efecto sobre el ciclo
Es una exposición pasiva que reduce el miedo de forma permanente
3ª PREGUNTA: Según la "lente del miedo", ¿cómo se perciben los riesgos?
Se minimizan para evitar la ansiedad
Se magnifican y se convierten en catástrofes inminentes
Se evalúan con razonamiento lógico imparcial
Se calculan objetivamente con mindfulness
4ª PREGUNTA: En mindfulness aplicado al TOC, ¿cómo se deben observar los pensamientos intrusivos?
Como señales de peligro que requieren acción inmediata
Como predicciones probables del futuro
Como datos objetivos que hay que analizar en detalle
Como eventos mentales sin contenido de verdad absoluta
5ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo central de la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR)?
Enfrentar el estímulo temido y resistir el ritual hasta que la ansiedad descienda
Sustituir las compulsiones por rituales más breves
Ignorar el estímulo temido hasta que desaparezca
Analizar racionalmente cada pensamiento intrusivo
6ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre al bloquear la compulsión durante la EPR?
La ansiedad aumenta indefinidamente
Se tolera la ansiedad hasta que desciende por habituación
Se refuerza la evitación del estímulo
Se confirma la catástrofe anticipada
7ª PREGUNTA: ¿Qué papel tiene la postura de no-juicio en mindfulness para TOC?
Permite etiquetar rápidamente los pensamientos como peligrosos
Facilita la supresión activa de las obsesiones
Reduce la necesidad de neutralizar los pensamientos intrusivos
Incrementa la fusión con el contenido del pensamiento
8ª PREGUNTA: ¿Cómo ayudan las habilidades de DBT en la EPR según el texto?
Enseñan a evitar cualquier exposición para prevenir malestar
Reemplazan la EPR por técnicas de relajación
Facilitan tolerar el malestar durante la ola de ansiedad sin ritualizar
Validan la catástrofe como estrategia de afrontamiento
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