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Test Acumular emociones positivas (ABC)

1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo principal de la estrategia "A" (Accumulate positive emotions) descrita en el texto?

2ª PREGUNTA: ¿Para qué sirve llenar la "cuenta bancaria emocional" según el texto?

3ª PREGUNTA: ¿Cómo deben considerarse las actividades que generan alegría, interés, calma o diversión?

4ª PREGUNTA: ¿Cuál de estas opciones NO se menciona como actividad para generar emociones positivas?

5ª PREGUNTA: ¿Qué recomienda el texto para construir una vida valiosa a largo plazo?

6ª PREGUNTA: ¿Qué tipo de emoción positiva se asocia con avanzar hacia metas significativas?

7ª PREGUNTA: ¿Qué implica la estrategia "B" (Build Mastery) en el día a día?

8ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué efecto tiene construir maestría sobre la indefensión y la desesperanza?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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