MyWebStudies - Página de inicio
Home
INGRESAR
REGISTRARSE
INGRESAR
REGISTRARSE
Buscador
Test Inoculación de Estrés
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la analogía médica que fundamenta la inoculación de estrés?
Desensibilización basada en evitar detonantes
Eliminación completa del estrés de la vida
Inmunización mediante exposición controlada al estrés
Catarsis emocional sin estructura terapéutica
2ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo principal de la inoculación de estrés?
Erradicar cualquier respuesta de estrés
Incrementar la resiliencia y la confianza para manejarlo
Revivir de forma detallada el trauma pasado
Sustituir otras formas de terapia cognitiva
3ª PREGUNTA: En la fase educativa, ¿cómo se presenta el estrés al paciente?
Enseñar a ignorar los síntomas de ansiedad
Aplicar inmediatamente relajación muscular progresiva
Explicar el estrés como reacción manejable ante demandas percibidas
Etiquetar el estrés como debilidad incontrolable
4ª PREGUNTA: ¿Qué conjunto de herramientas se entrena en la fase de adquisición y ensayo?
Únicamente medicación ansiolítica prescrita
Solo ejercicio físico sin intervención cognitiva
Hipnosis regresiva sin práctica de afrontamiento
Técnicas de relajación física y cognitivas como relajación muscular progresiva, detención del pensamiento y autoinstrucciones positivas
5ª PREGUNTA: ¿Para qué se utiliza la exposición imaginal durante el entrenamiento?
Evitar pensar en situaciones difíciles mediante distracción constante
Practicar habilidades visualizando estresores y aplicando afrontamiento para reducir la activación
Provocar catarsis intensa sin regulación emocional
Medir niveles hormonales para evaluar el estrés
6ª PREGUNTA: En la aplicación y consolidación, ¿qué se promueve principalmente?
Exposición brusca y masiva a los peores recuerdos
Aplicación gradual en situaciones reales y revisión de resultados para consolidar autoeficacia
Suspensión de todas las prácticas aprendidas
Dependencia exclusiva de la guía del terapeuta
7ª PREGUNTA: ¿Qué creencias se buscan fortalecer con este enfoque?
Indefensión ante el estrés
Omnipotencia y ausencia total de ansiedad
Autoeficacia y confianza en las propias herramientas de afrontamiento
Creencia de que solo la evitación reduce el malestar
8ª PREGUNTA: ¿En qué se diferencia la inoculación de estrés de la EP?
Énfasis principal en revivir el recuerdo traumático
Uso exclusivo de técnicas fisiológicas
Foco en manejar la ansiedad ante detonantes y desafíos actuales más que en el recuerdo traumático
Enfoque en eliminar por completo los detonantes
Enviar
Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS
Anterior
Siguiente
¿Hay algún error o mejora?
¿Dónde está el error?
¿Cúal es el error?
Enviar
Buscar
Búsquedas populares
Nutrición
Coaching
Psicología
Bienestar
