Test La asertividad en la práctica: cómo establecer límites

1ª PREGUNTA: ¿Qué es la asertividad según el texto?

Un rasgo de personalidad innato
Una manera de evitar los conflictos
Una forma de agresión controlada
Una habilidad que se aprende y se aplica en situaciones específicas para expresar tu verdad de forma respetuosa

Para sonar menos seguro de ti mismo
Para que la otra persona no entienda bien el mensaje
Para mantener la conversación centrada en tu experiencia y no en la supuesta maldad del otro
No es útil, es mejor ser definitivo para que no haya dudas