Test Claves prácticas para poner límites de forma asertiva

1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el primer paso para poner un límite de forma asertiva?

Brazos cruzados y evitar la mirada
Encoger los hombros y hablar en voz baja
Una postura tensa y un tono de voz agresivo
Mantener el contacto visual, una postura erguida y un tono de voz firme pero no agresivo

Porque permitir que se cruce constantemente confunde al otro y te debilita a ti mismo
Porque si no eres coherente, demuestras flexibilidad
Porque un límite solo necesita establecerse una vez
Porque la coherencia es una forma de castigo