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Test Serotonina el neurotransmisor del buen humor
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Por qué se conoce comúnmente a la serotonina como la "hormona de la felicidad"?
Porque mejora la concentración
Porque regula el ritmo cardíaco
Porque influye profundamente en el estado de ánimo y bienestar
Porque genera adrenalina
2ª PREGUNTA: ¿Qué funciones corporales regula la serotonina además del estado de ánimo?
Regula solo el sistema inmune
Afecta únicamente la respiración
Participa en apetito, digestión, sueño, memoria y función sexual
Solo se relaciona con la visión nocturna
3ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene la serotonina en el apetito?
Estimula el hambre constante
Bloquea completamente el apetito
Promueve la saciedad y regula la ingesta de alimentos
Solo influye en el deseo sexual
4ª PREGUNTA: ¿Cuál es una consecuencia común de niveles bajos de serotonina en personas con depresión?
Mayor motivación y energía
Insomnio, apatía y alteraciones alimenticias
Hipertrofia muscular
Euforia constante
5ª PREGUNTA: ¿Cómo actúan los antidepresivos conocidos como ISRS?
Reducen la producción de serotonina
Aumentan la dopamina
Incrementan la disponibilidad de serotonina en el cerebro
Bloquean la noradrenalina
6ª PREGUNTA: ¿Qué áreas del bienestar se ven influenciadas por un equilibrio adecuado de serotonina?
Solo mejora la digestión
Favorece el estado de ánimo, el sueño, el apetito y la función sexual
Reduce el nivel de adrenalina
Solo influye en la visión
7ª PREGUNTA: ¿Cuál de los siguientes NO es un efecto común de una deficiencia de serotonina?
Euforia continua
Falta de interés sexual
Sueño alterado
Desgano general
8ª PREGUNTA: ¿Por qué es útil conocer cómo afectan los hábitos a los niveles de serotonina?
Para evitar el ejercicio físico
Para desarrollar dependencia de fármacos
Para mejorar el bienestar personal mediante hábitos positivos
Para reducir la serotonina en el cuerpo
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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