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Test La práctica de la amabilidad
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene la amabilidad sobre quien la ejerce?
Mejora la salud física
Reduce el estrés ajeno únicamente
Tiene un impacto positivo en quien la ejerce
Evita conflictos sociales
2ª PREGUNTA: ¿Cuál es uno de los neurotransmisores liberados al ser amable?
Dopamina
Adrenalina
Serotonina
Endorfina
3ª PREGUNTA: ¿Qué característica destaca del beneficio económico de la amabilidad?
Es costosa pero valiosa
Solo funciona con dinero
No requiere inversión económica
Implica grandes recursos
4ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene la amabilidad en el desarrollo personal?
Limita las emociones negativas
Fomenta un ciclo de mejora personal
Genera dependencia emocional
Obliga a complacer a todos
5ª PREGUNTA: ¿Cómo se puede aplicar la amabilidad en la vida diaria?
En reuniones formales solamente
Solo con amigos cercanos
En múltiples situaciones cotidianas
Cuando alguien lo solicita
6ª PREGUNTA: ¿Qué distingue a la amabilidad genuina de otros comportamientos?
Es complaciente y busca aprobación
Se basa en el respeto auténtico
Depende de la educación recibida
Se demuestra solo en público
7ª PREGUNTA: ¿Qué se logra con actos aleatorios de bondad?
Disminuir el sentido de comunidad
Fomentar la conexión y felicidad
Medir el esfuerzo propio
Controlar las emociones negativas
8ª PREGUNTA: ¿Qué impacto tiene agradecer frecuentemente con sinceridad?
Genera dependencia de otros
Incrementa la conexión emocional y el bienestar
Debilita la expresión emocional
Reemplaza otras formas de afecto
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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