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Test El Poder de las Pequeñas Victorias

1ª PREGUNTA: ¿Qué es fundamental al crear nuevos hábitos o metas ambiciosas?

2ª PREGUNTA: ¿Por qué los cambios drásticos de la noche a la mañana son poco sostenibles?

3ª PREGUNTA: ¿Qué facilita dividir grandes objetivos en pasos pequeños?

4ª PREGUNTA: ¿Qué error común se comete al iniciar un nuevo hábito como el ejercicio?

5ª PREGUNTA: ¿Qué propone la estrategia de las pequeñas victorias?

6ª PREGUNTA: ¿Qué sucede en el cerebro al alcanzar pequeñas metas?

7ª PREGUNTA: ¿Por qué es importante la recompensa química del logro?

8ª PREGUNTA: ¿Cómo se puede aplicar la estrategia de pequeñas victorias al limpiar un espacio grande?

Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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