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Test Meditación en Postura Yacente (Savasana)

1ª PREGUNTA: ¿Qué es la meditación acostada o "Savasana"?

2ª PREGUNTA: ¿Cuál es la postura recomendada para esta práctica?

3ª PREGUNTA: ¿Qué debe evitarse con la manta durante la práctica?

4ª PREGUNTA: ¿Dónde se puede dirigir la atención durante la meditación acostada?

5ª PREGUNTA: ¿Qué se hace cuando la mente se distrae?

6ª PREGUNTA: ¿Cuál es uno de los principales beneficios de esta técnica?

7ª PREGUNTA: ¿Qué se fortalece al permanecer inmóvil pese a las ganas de moverse?

8ª PREGUNTA: ¿Qué se puede lograr con práctica regular de esta técnica?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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