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Test Estrategias para fortalecer la autoestima
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué implica elevar la autoestima según el texto?
Mejorar relaciones sociales
Cultivar una relación más saludable con uno mismo
Alcanzar metas económicas
Tener una imagen pública positiva
2ª PREGUNTA: ¿Qué significa aceptarse incondicionalmente a uno mismo?
Resignarse a los errores
Aceptar solo las virtudes
Reconocerse con honestidad y sin negación
Ignorar los defectos
3ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene la culpa excesiva en la autoestima?
Fortalece el carácter
Fomenta la empatía
Es destructiva para la autoestima
Motiva el cambio personal
4ª PREGUNTA: ¿Cómo se define el diálogo interno en el texto?
El juicio de los demás
La repetición de ideas
La conversación interna con uno mismo
El lenguaje corporal
5ª PREGUNTA: ¿Qué actitud refuerza la sensación de competencia y control?
El conformismo ante los problemas
El aislamiento social
Una actitud proactiva y responsable
Depender de los demás
6ª PREGUNTA: ¿Qué hacen las personas con autoestima saludable respecto a sus actos?
Esperan ayuda externa
Ignoran sus emociones
Asumen responsabilidad por sus actos y decisiones
Se enfocan en los errores
7ª PREGUNTA: ¿Qué produce vivir en coherencia con los propios valores?
Una sensación de integridad y satisfacción interna
Un sentido de sacrificio
Una dependencia del éxito externo
Una necesidad de aprobación
8ª PREGUNTA: ¿Qué puede erosionar la autoestima según el texto?
Actuar según modas
Vivir en contra de los propios valores
Pensar solo en uno mismo
Evitar compromisos
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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