Test La técnica de la pulsera (condicionamiento clásico)

1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el problema de repetir mucho un hábito positivo que al principio nos hacía sentir bien?

En reservar 1-3 hábitos de alto impacto solo para cuando se necesita un "empujón"
En practicar todos nuestros hábitos positivos a diario para no perder su efecto
En repetir una y otra vez el mismo hábito hasta que nos aburra
En eliminar por completo los hábitos positivos de nuestra rutina