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Test Controla tus pensamientos para gestionar tus emociones: el diálogo interno

1ª PREGUNTA: ¿Qué relación existe entre nuestros pensamientos y nuestro estado emocional?

2ª PREGUNTA: ¿Por qué el simple hecho de pensar en algo cambia nuestro estado emocional?

3ª PREGUNTA: ¿Qué concepto entra en juego debido a la coherencia entre pensamientos y estado emocional?

4ª PREGUNTA: ¿Qué determina en gran medida nuestra calidad de vida emocional?

5ª PREGUNTA: ¿Qué sucede si nuestro diálogo interno es crítico y pesimista?

6ª PREGUNTA: ¿Qué es una de las claves de la regulación emocional?

7ª PREGUNTA: ¿De qué se trata la gestión del diálogo interno?

8ª PREGUNTA: ¿Qué es un acto de autocuidado fundamental para construir nuestro bienestar emocional?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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