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Test Auto-dirección e interés por uno mismo
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Quién fue el creador de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)?
Martin Seligman
Albert Ellis
Daniel Goleman
Haim Ginott
2ª PREGUNTA: ¿Qué implica el principio de "auto-dirección"?
Culpar a factores externos de nuestras decisiones
Dejar que otros dirijan nuestra vida
Centrarse únicamente en el autocuidado
Gobernar la propia conducta y asumir la responsabilidad de las propias acciones
3ª PREGUNTA: El principio del "interés por uno mismo" se refiere a
Reconocer que debemos cuidarnos y saber qué es lo mejor para nosotros
Actuar siempre de forma egocéntrica sin pensar en los demás
Culpar a los demás de nuestros problemas
Ser el director de la vida de los otros
4ª PREGUNTA: ¿Con qué se suele confundir el "interés por uno mismo"?
Con la auto-dirección
Con la responsabilidad
Con el egocentrismo o el egoísmo
Con el interés por los demás
5ª PREGUNTA: ¿Qué afirmación describe mejor la filosofía de Albert Ellis?
Es solo un marco de intervención psicológica
Se centra únicamente en el interés por los demás
Propone que la felicidad depende de factores externos
No solo es una terapia, sino también una completa filosofía de vida
6ª PREGUNTA: Ser el "director de nuestra propia vida" es un pilar esencial del principio de
Auto-dirección
Interés por los demás
Egoísmo
Interés por uno mismo
7ª PREGUNTA: ¿Qué nos permite hacer el interés por uno mismo?
Culpar a los demás de nuestros fracasos
Llevar a cabo conductas de autocuidado y trazar planes para nuestro futuro
Dirigir la conducta de otras personas
Ignorar nuestras propias necesidades
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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