Test Reestructuración cognitiva, relajación, exposición gradual, entre otras

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Test Reestructuración cognitiva, relajación, exposición gradual, entre otras

1ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA DE LA TCC SE ENFOCA EN IDENTIFICAR Y CAMBIAR PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS NEGATIVOS?

2ª PREGUNTA: EN EL MODELO ABC, ¿QUÉ REPRESENTA LA LETRA B?

3ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PROPÓSITO DEL TERMÓMETRO EMOCIONAL EN LA TCC?

4ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA ES ESPECIALMENTE ÚTIL PARA ENFRENTAR MIEDOS A TRAVÉS DE UNA JERARQUÍA DE SITUACIONES?

5ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA SE BASA EN PROGRAMAR ACTIVIDADES AGRADABLES PARA COMBATIR LA INACTIVIDAD?

6ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES TÉCNICAS AYUDA A MEJORAR LA COMUNICACIÓN Y LA AUTOESTIMA?

7ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA IMPLICA REPETIR FRASES MOTIVADORAS PARA AFRONTAR MOMENTOS DIFÍCILES?

8ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA CARACTERÍSTICA CENTRAL DE LA TCC?

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