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Test Técnicas de Manejo de la Respiración para el Pánico

1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo de la respiración diafragmática en el tratamiento del pánico?

2ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre comúnmente con la respiración durante un ataque de pánico?

3ª PREGUNTA: ¿Qué síntoma puede causar la hiperventilación?

4ª PREGUNTA: ¿Qué sistema se activa con la respiración diafragmática?

5ª PREGUNTA: ¿Qué parte del cuerpo debe expandirse durante la inspiración con respiración diafragmática?

6ª PREGUNTA: ¿Qué técnica puede usarse junto con la respiración para enviar señales de calma?

7ª PREGUNTA: ¿Cómo debe practicarse la respiración diafragmática?

8ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene aplicar la respiración al inicio de la ansiedad?

Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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