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Test Reconociendo la Humanidad Común en el Sufrimiento Ansioso

1ª PREGUNTA: ¿Qué busca contrarrestar el componente de humanidad común en la autocompasión?

2ª PREGUNTA: ¿Cómo puede aliviarse el malestar emocional relacionado con la ansiedad según el texto?

3ª PREGUNTA: ¿Qué pensamiento intensifica la vergüenza en personas con ansiedad?

4ª PREGUNTA: ¿Qué implica reconocer la humanidad común?

5ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene recordar que muchas personas también sufren ansiedad?

6ª PREGUNTA: ¿Qué se fomenta al aceptar nuestras propias vulnerabilidades?

7ª PREGUNTA: ¿Qué permite compartir las propias luchas con otros?

8ª PREGUNTA: ¿Qué puede reducir el autojuicio según el enfoque de la humanidad compartida?

Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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