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Test Aprende a controlar los nervios

1ª PREGUNTA: ¿QUÉ EFECTO PUEDEN TENER LOS NERVIOS EN SITUACIONES COMO PRESENTACIONES PÚBLICAS O ENTREVISTAS LABORALES?

2ª PREGUNTA: ¿QUÉ FUNCIÓN CUMPLE LA PLANIFICACIÓN PREVIA ANTES DE ENFRENTAR SITUACIONES ESTRESANTES?

3ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PROPÓSITO DE ASOCIAR UNA SENSACIÓN DE CALMA Y CONFIANZA CON UN GESTO O PALABRA ESPECÍFICA?

4ª PREGUNTA: ¿CÓMO SE PUEDE REDUCIR LA ANSIEDAD EN SITUACIONES ESTRESANTES MEDIANTE LA TÉCNICA DE REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA?

5ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PROPÓSITO DE LA MEDITACIÓN Y EL MINDFULNESS EN EL CONTEXTO DE CONTROLAR LOS NERVIOS?

6ª PREGUNTA: ¿CÓMO SE PUEDE UTILIZAR LA VISUALIZACIÓN PARA REDUCIR LA ANSIEDAD EN SITUACIONES ESTRESANTES?

7ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE HABLAR SOBRE TUS NERVIOS CON OTROS?

Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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