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Test Ejercicios de respiración
Temario
1ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES FUNDAMENTAL LA RESPIRACIÓN EN LA ORATORIA?
Para controlar el ritmo del discurso
Para mantener la calma durante una presentación
Para mejorar la capacidad de escritura
Para evitar la comunicación oral
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIOS PROPORCIONA LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE EN LA ORATORIA?
Aumenta el nerviosismo y la ansiedad
Reduce el flujo de aire hacia los pulmones
Proyecta la voz sin esfuerzo y mantiene un tono constante y claro
Limita la capacidad respiratoria
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA PERMITE APROVECHAR AL MÁXIMO LA CAPACIDAD PULMONAR DURANTE LA ORATORIA?
Respiración nasal rápida
Respiración bucal superficial
Respiración diafragmática
Respiración agitada
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA COMBINA LA RESPIRACIÓN PROFUNDA CON LA RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA?
Respiración superficial con tensión muscular
Respiración rápida con relajación mental
Respiración profunda con tensión muscular
Respiración profunda con relajación muscular
5ª PREGUNTA: ¿CÓMO SE PUEDE MANTENER UN RITMO CONSTANTE Y FLUIDO DURANTE UNA PRESENTACIÓN?
No prestar atención a la respiración
Contar en voz alta durante la inhalación y exhalación
Respirar de forma irregular
Practicar ejercicios de respiración rítmica
6ª PREGUNTA: ¿CUÁNDO SE RECOMIENDA PRACTICAR LOS EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN DURANTE LA PREPARACIÓN DE DISCURSOS?
Después de hablar en público
Durante la presentación
Antes de comenzar a hablar
No es necesario practicar los ejercicios de respiración
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE LOGRA AL INTEGRAR LA RESPIRACIÓN EN LA PRÁCTICA DE DISCURSOS?
Mayor tensión y nerviosismo durante la presentación
Fluidez en el habla y proyección de confianza
Respiración irregular y falta de aliento
Descuido de la respiración durante el discurso
8ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA FUNCIÓN PRINCIPAL DE LOS EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN EN LA ORATORIA?
Mantener el cuerpo relajado
Limitar la capacidad respiratoria
Proyectar la voz de forma forzada
Mejorar la capacidad respiratoria y optimizar la expresión oral
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