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Test La experiencia emocional más allá del sentimiento
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué es un sentimiento en un análisis más profundo?
Una sensación compleja
Una interpretación de la realidad
Una simple sensación física, como un dolor de cabeza o el calor del sol en la piel
Un juicio
2ª PREGUNTA: ¿Qué es una emoción en contraste con un sentimiento?
Una simple sensación física
Un juicio sobre nuestra relación con el mundo, mucho más compleja
Una respuesta automática sin pensamiento
Un compromiso pasivo
3ª PREGUNTA: ¿Qué estamos emitiendo cuando sentimos ira, además de sensaciones fisiológicas?
Un estado de calma
Un juicio: "se ha cometido una injusticia contra mí"
Una sensación de felicidad
Una respuesta física
4ª PREGUNTA: ¿Qué son las emociones en esencia?
Solo reacciones fisiológicas
Formas de interpretar y dar sentido a nuestra realidad
Eventos puramente externos
Impulsos sin significado
5ª PREGUNTA: ¿Qué son las emociones en relación con el compromiso con el mundo?
Eventos puramente internos
Nuestra forma de comprometernos con el mundo, posicionándonos y preparándonos para la acción
Cosas que tenemos sin hacer nada
Sensaciones pasivas
6ª PREGUNTA: ¿Cómo se describe la experiencia emocional?
Un estado estático
Un ciclo dinámico de sensaciones, juicios y reflexiones
Una experiencia lineal
Un fenómeno simple
7ª PREGUNTA: ¿Qué sucede si sentimos ira y luego pensamos "no debería sentirme así"?
La emoción original desaparece
Se añade una capa de culpa o vergüenza a la experiencia original
La ira disminuye
Se transforma en alegría
8ª PREGUNTA: ¿Qué nos da entender la emoción como un complejo proceso de sensaciones, juicios y reflexiones?
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