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Test Cómo Gestionar tus Emociones en Conversaciones Tensas

1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el primer y más crucial paso para gestionar las emociones en conversaciones tensas?

2ª PREGUNTA: ¿Qué son los "detonantes emocionales"?

3ª PREGUNTA: ¿Cuál es la herramienta más inmediata y poderosa para usar cuando te sientes emocionalmente alterado?

4ª PREGUNTA: ¿Qué se logra al hacer una pausa y respirar antes de responder?

5ª PREGUNTA: ¿Qué son las "declaraciones de afrontamiento"?

6ª PREGUNTA: ¿Cuál es un ejemplo de una declaración de afrontamiento eficaz?

7ª PREGUNTA: ¿Qué implica gestionar las emociones del otro en una conversación tensa?

8ª PREGUNTA: ¿Qué efecto puede tener una simple frase que valide la emoción del interlocutor?

Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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