1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la piedra angular de la inteligencia emocional según el texto?
2ª PREGUNTA: ¿Cómo se puede entrenar la autorregulación?
3ª PREGUNTA: ¿Qué ejercicio lúdico se propone para desarrollar la empatía?
4ª PREGUNTA: Además de llevar un diario, ¿qué otro ejercicio fomenta el autoconocimiento y la comunicación auténtica?
5ª PREGUNTA: ¿En qué consiste el ejercicio de resistencia deliberada a las tentaciones?
6ª PREGUNTA: ¿Por qué conversar con desconocidos es un buen ejercicio para la empatía?
7ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo de repasar las reacciones negativas al final del día?
8ª PREGUNTA: ¿Qué habilidad se describe como la capacidad de gestionar nuestros impulsos y resistir la tentación de reaccionar de forma contraproducente?
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