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Test Pilar Ampliar tu Sentido del Yo El Viaje hacia la Autonomía
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué representa el cuarto pilar de la resiliencia?
Simplemente seguir a los demás
Ampliar el sentido del yo hacia autonomía y fortaleza
Evitar todo tipo de desafíos
Depender de la aprobación externa
2ª PREGUNTA: ¿Qué significa tener un fuerte sentido del yo?
Tener riqueza y poder
Conocer lo que piensas, sientes, crees y defiendes
Hacer lo que otros esperan de ti
Evitar tomar decisiones propias
3ª PREGUNTA: ¿Qué incluye además de conocerse a sí mismo?
La creencia en tu capacidad y la confianza en tu autonomía
El miedo a la crítica externa
La necesidad constante de aprobación
El rechazo al cambio
4ª PREGUNTA: ¿Qué caracteriza a quienes carecen de un yo definido?
Afrontan desafíos con entusiasmo
Evitan tareas desafiantes y pierden confianza rápido
Buscan siempre el aprendizaje
Mantienen la calma ante todo
5ª PREGUNTA: ¿Cómo perciben los retos las personas sin un núcleo interior fuerte?
Como oportunidades de crecer
Como problemas insuperables que deben evitar
Como experiencias enriquecedoras
Como retos necesarios para madurar
6ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene la falta de confianza en su capacidad?
Los vuelve menos vulnerables al estrés
Los hace más vulnerables al estrés y contratiempos
Los convierte en líderes seguros
Les da motivación constante
7ª PREGUNTA: ¿Qué poseen las personas resilientes en cuanto a control de su vida?
Un locus de control externo
Un locus de control interno
Ninguna visión de control
Depender de la suerte
8ª PREGUNTA: ¿Qué permite un fuerte sentido del yo ante contratiempos y decepciones?
Recuperarse rápidamente de ellos
Evitarlos a toda costa
Culpar siempre a las circunstancias
Negarlos para no sufrir
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