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Test Asumiendo el % de la Responsabilidad en un Área de tu Vida
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué propone el reto mencionado en el texto?
Culpar a otros para liberar tensión
Evitar afrontar conflictos
Asumir completamente tu papel en una situación difícil
Cambiar a los demás para que mejoren las cosas
2ª PREGUNTA: ¿Qué implica asumir el 100% de la responsabilidad en una situación?
Buscar al culpable
Identificar tu contribución sin juzgar
Evadir decisiones difíciles
Enfocarte en el pasado
3ª PREGUNTA: ¿Qué NO significa asumir responsabilidad según el texto?
Que eres responsable de todo lo malo
Que debes ignorar tus emociones
Que tú provocaste los problemas
Que no necesariamente eres la causa de todo
4ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre cuando dejas de culpar a otros y reconoces tu parte?
Pierdes poder personal
Refuerzas tu papel de víctima
Recuperas poder personal y capacidad de acción
Te aíslas emocionalmente
5ª PREGUNTA: ¿Qué cambio genera asumir responsabilidad total en tu mentalidad?
Que te desconectas de la realidad
Que te vuelves insensible a los demás
Que ya no cometes errores
Que pasas de espectador pasivo a agente de cambio
6ª PREGUNTA: ¿Qué pregunta debes hacerte tras asumir la responsabilidad?
¿cómo pueden ayudarme otros?
¿qué errores cometieron los demás?
¿qué haría diferente desde este momento?
¿qué excusas puedo eliminar?
7ª PREGUNTA: ¿Dónde se enfoca la atención tras este cambio de mentalidad?
En todo lo que otros deben cambiar
En el pasado y sus errores
En soluciones dentro de tu control
En lo difícil que es cambiar
8ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene este ejercicio sobre tu locus de control?
Debilita tu resiliencia
Cambia tu imagen pública
Fortalece tu locus de control interno
Genera más estrés emocional
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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