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Test Pérdida de peso en cuerpos endomorfos
Temario
1ª PREGUNTA: ¿CÓMO SE CLASIFICAN LOS CUERPOS DE COMPLEXIÓN ANCHA?
Mesomorfos
Ectomorfos
Endomorfos
Ninguno
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE CUERPO TIENE UN METABOLISMO LENTO?
Mesomorfos
Ectomorfos
Endomorfos
Ninguno
3ª PREGUNTA: LOS CUERPOS ENDOMORFOS TIENDEN BIOLÓGICAMENTE A:
Adelgazar
Engordar
Mantener su peso
Variar con facilidad su peso
4ª PREGUNTA: LAS EXTREMIDADES DE LOS CUERPOS ENDOMORFOS SON:
Muy cortas
Muy largas
Cortas en relación al torso
Ninguno
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ HÁBITOS ALIMENTICIOS SON NEGATIVOS PARA PERDER PESO?
Consumir alimentos con alta densidad energética
Comer vegetales
Consumir proteínas
Consumir grasas monoinsaturadas
6ª PREGUNTA: ¿ES LO MISMO PERDER PESO Y PERDER GRASA CORPORAL?
Sí
Sí para cuerpos endomorfos
No
A veces
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ MACRONUTRIENTE DEBE LIMITARSE EN UNA DIETA ENDOMORFA?
Proteínas
Carbohidratos
Grasas
Ninguno
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ MACRONUTRIENTE DEBE POTENCIARSE EN UNA DIETA ENDOMORFA?
Proteínas
Carbohidratos
Grasas trans
Ninguno
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