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Test La Autoconfianza y la Contagiosidad de la CNV
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué describe la retroalimentación cuerpo-mente (Self-Affect) en relación con la CNV?
La influencia bidireccional entre cuerpo y mente a través de la CNV
La capacidad de leer microexpresiones ajenas exclusivamente
Un método para ocultar emociones sin detectarse
Una teoría que niega el impacto del lenguaje corporal propio
2ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué efecto tiene adoptar una postura de confianza sobre tu estado interno?
Reduce únicamente la percepción externa sin cambiar lo interno
Provoca cansancio físico pero no emocional
Refuerza cómo te sientes al influir en tu estado interno
Disminuye la claridad al hablar
3ª PREGUNTA: ¿Qué caracteriza al "bucle de la confianza" descrito?
La repetición automática de gestos sin propósito
Un ciclo positivo donde la CNV segura eleva y refuerza la confianza interna
La eliminación de la comunicación verbal
Un bucle que reduce la presencia personal
4ª PREGUNTA: ¿Cuál es un ejemplo de CNV positiva mencionado para elevar la confianza?
Evitar el contacto visual y encorvarse
Hablar en susurros para parecer humilde
Ocultar los gestos con los brazos cruzados
Mantener una postura firme y ocupar más espacio
5ª PREGUNTA: ¿Qué propone el enfoque "fake it till you make it" respecto a la CNV?
Ignorar la postura y enfocarse solo en emociones internas
Actuar con lenguaje corporal seguro para reiniciar el estado interno
Reprimir cualquier muestra de emoción para parecer neutro
Imitar a otros sin considerar el contexto
6ª PREGUNTA: ¿Cómo puede influir una profecía autocumplida negativa en la CNV?
Ajusta inconscientemente la CNV reflejando inseguridad física
Fortalece automáticamente la postura y la voz
Elimina por completo los gestos nerviosos
Aumenta la confianza sin esfuerzo consciente
7ª PREGUNTA: ¿Qué práctica se sugiere para evitar que expectativas negativas afecten tu CNV?
Centrarse en los errores pasados antes de hablar
Evitar la CNV positiva para no parecer arrogante
Permanecer inmóvil para controlar los nervios
Mantener un diálogo interno positivo y autoconsciente
8ª PREGUNTA: ¿Cuál es la relación entre actuar con seguridad y sentirte más seguro según el texto?
Actuar con seguridad no tiene impacto en las emociones
Fingir seguridad disminuye la autenticidad para siempre
Actuar con seguridad mediante la CNV puede llevar a sentirse realmente más seguro
Solo funciona si ya se es muy seguro
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