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Test Miedo a Decir Algo Incorrecto
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué tipo de creencia es el miedo a decir algo incorrecto?
Una creencia que fomenta la participación
Una creencia limitante que puede paralizar la comunicación
Una creencia que solo afecta a personas con poca preparación
Una creencia que ayuda a construir la confianza
2ª PREGUNTA: ¿Qué inseguridades se suelen enmascarar detrás del miedo a equivocarse?
El miedo al éxito y a destacar
La certeza de que nuestras opiniones son superiores
La indiferencia hacia lo que piensan los demás
El temor a parecer tonto, a ser juzgado negativamente o a que se rían de uno
3ª PREGUNTA: ¿Qué efecto físico tiene la respuesta de "lucha o huida" activada por el miedo?
El cuerpo desvía recursos del cerebro a las extremidades y al corazón
Mejora la capacidad de pensar con claridad y coherencia
Produce una sensación de calma y relajación
No tiene ningún impacto fisiológico, solo es mental
4ª PREGUNTA: ¿Cuál de las siguientes NO es una de las estrategias propuestas para superar este miedo?
Conocer a fondo el tema a discutir
Preparar preguntas y comentarios de antemano
Evitar hablar para garantizar no cometer errores
Escribir el peor escenario posible
5ª PREGUNTA: ¿Por qué es útil conocer a fondo el tema del que se va a hablar?
Porque nos permite improvisar con más facilidad
Porque un alto nivel de conocimiento aumenta la seguridad al hablar
Porque así podemos corregir a los demás
Porque nos da más miedo a equivocarnos
6ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo de la estrategia de escribir el peor escenario posible?
Para aumentar la ansiedad y el estrés
Para prepararnos mentalmente para el fracaso
Para confirmar que el miedo está justificado
Para desensibilizarse al miedo y darse cuenta de que no es tan grave como parece
7ª PREGUNTA: ¿Por qué la respuesta de "lucha o huida" dificulta el pensamiento claro y coherente?
Porque el cuerpo desvía recursos del cerebro a las extremidades y al corazón
Porque aumenta la capacidad de concentración
Porque nos ayuda a formular ideas más complejas
Porque es una respuesta puramente mental sin efectos físicos
8ª PREGUNTA: ¿Para qué sirve la estrategia de calificar la probabilidad de que el miedo se haga realidad?
Para aumentar el poder del miedo sobre nosotros
Para justificar por qué no debemos hablar
Para medir su importancia real y reducir su poder sobre nosotros
Para asegurarnos de que el peor escenario se cumpla
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