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Test Mindfulness y Estado de Flow

1ª PREGUNTA: ¿Cómo se define el Mindfulness aplicado al deporte según el texto?

2ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene la dispersión mental en competición?

3ª PREGUNTA: ¿Qué ejemplos de anclajes sensoriales menciona el coach?

4ª PREGUNTA: ¿Qué propone el Mindfulness ante los pensamientos negativos?

5ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene la desidentificación sobre el sistema nervioso?

6ª PREGUNTA: ¿Qué consigue el maratonista al observar el dolor sin narrativa derrotista?

7ª PREGUNTA: ¿Cómo se caracteriza el estado de Flow descrito?

8ª PREGUNTA: ¿Cómo integra el coach el Mindfulness en la preparación del atleta?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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