1ª PREGUNTA: ¿Qué disciplina se describe como la más exigente estructuralmente en el atletismo?
2ª PREGUNTA: Durante la fase de aterrizaje del Hop y el despegue del Step, ¿qué magnitud pueden alcanzar las fuerzas de impacto pico respecto al peso corporal?
3ª PREGUNTA: En el contexto del triple salto, ¿a qué se refiere la rigidez (stiffness)?
4ª PREGUNTA: ¿Qué símil describe mejor el comportamiento de un tobillo "rígido" según el texto?
5ª PREGUNTA: ¿Qué debe priorizar el entrenamiento de fuerza para el triple salto para maximizar el rebote y proteger las articulaciones?
6ª PREGUNTA: En la selección de la pierna de batida, ¿qué pierna se recomienda generalmente para el Hop y el Step?
7ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre si el atleta carece de la "fuerza específica" necesaria durante los apoyos?
8ª PREGUNTA: ¿Por qué es vital desarrollar la fuerza unilateral de manera equilibrada en el triple salto?
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