1ª PREGUNTA: ¿MANTENER UNA RUTINA DE VIDA ACTIVA O PRACTICAR EJERCICIOS FAVORECE LA CALIDAD DEL SUEÑO?
2ª PREGUNTA: ¿PARA REALIZAR EJERCICIOS FÍSICOS SE RECOMIENDA TENER UN DESCANSO ADECUADO?
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE EJERCICIOS DEBEN REALIZARSE PARA LOGRAR UNA BUENA RELACIÓN CON EL SUEÑO Y EL ESTILO DE VIDA?
4ª PREGUNTA: LOS EJERCICIOS FÍSICOS FAVORECEN:
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ BENEFICIOS REPORTA LA PRÁCTICA DE EJERCICIOS PARA LA SALUD MENTAL?
6ª PREGUNTA: ¿EL ESTRÉS PUEDE SER DESENCADENANTE O AGRAVANTE DE ENFERMEDADES CRÓNICAS?
7ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ EL SUEÑO FUNDAMENTAL CUANDO SE PRACTICAN EJERCICIOS FÍSICOS?
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ TIPO DE ENFERMEDADES PODEMOS EVITAR SOSTENIENDO UN ESTILO DE VIDA QUE INCLUYA RUTINAS DE EJERCICIOS FRECUENTES Y UN ADECUADO DESCANSO?
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