¡Rebajas de black friday!
¿Por qué elegir uno? Llévatelos TODOS por un precio ridículo.
MyWebStudies - Página de inicio
Home
INGRESAR
REGISTRARSE
INGRESAR
REGISTRARSE
Buscador
Test El Arte de Poner Límites para Proteger tu Paz
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la razón principal por la que a las personas con ansiedad les cuesta poner límites?
Porque es un acto de egoísmo que daña a los demás
Porque su niño interior no pide protección
Porque no conocen herramientas prácticas para hacerlo
Por un profundo miedo al conflicto, al enfado o al rechazo de la otra persona
2ª PREGUNTA: ¿Cómo se define el acto de poner límites saludables en el texto?
No como un acto de egoísmo, sino como una de las formas más importantes de autocuidado
Como una forma de sabotear los propios esfuerzos como protesta
Como una respuesta agresiva para manejar situaciones difíciles
Como una manera de buscar la aprobación de los demás
3ª PREGUNTA: ¿De dónde proviene la señal que nos indica que necesitamos poner un límite?
Proviene del Padre Amoroso de forma calmada y racional
Surge del miedo al conflicto y al rechazo
Proviene directamente del niño interior, que es el centro emocional
Es una decisión consciente que se toma sin ninguna señal previa
4ª PREGUNTA: ¿Qué herramienta práctica o frase se sugiere para establecer un límite y crear espacio en una situación difícil?
No estoy de acuerdo, así que no lo haré
Gracias por decirme eso, voy a tomarme un tiempo para poder pensarlo con tranquilidad
Tus necesidades no son importantes para mí en este momento
Si haces eso, me enfadaré y te rechazaré
5ª PREGUNTA: ¿Qué sucede, según el texto, si la necesidad de poner un límite es ignorada?
El Padre Amoroso interviene de forma más contundente
La otra persona entiende que ha invadido tu espacio y se retira
Los niveles de ansiedad disminuyen automáticamente
El niño interior se siente abandonado y podría sabotear tus esfuerzos
6ª PREGUNTA: ¿Qué te demuestras a ti mismo al establecer un límite de forma consciente?
Que tienes miedo al conflicto y a la desaprobación
Que eres una persona egoísta que no piensa en los demás
Que te valoras y que tus necesidades son importantes
Que prefieres reaccionar impulsivamente antes que pensar
7ª PREGUNTA: ¿Cuál es la consecuencia directa de tener dificultad para establecer límites?
Nos lleva a aceptar situaciones que nos dañan, aumentando nuestros niveles de ansiedad
Nos convierte en personas más seguras y con mayor paz mental
Protege a nuestro vulnerable niño interior de forma eficaz
Nos permite manejar los conflictos con mayor madurez
8ª PREGUNTA: ¿Qué es, en esencia, el acto de poner un límite?
Un acto de protesta del niño interior
Una decisión consciente de priorizar tu propio bienestar y paz mental
Una forma de evitar el autocuidado para no parecer egoísta
Una reacción agresiva para ganar un conflicto
Enviar
Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS
Anterior
Siguiente
¿Hay algún error o mejora?
¿Dónde está el error?
¿Cúal es el error?
Enviar
