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Test Aceptar los Hechos para Reducir la Ansiedad

1ª PREGUNTA: ¿Cuál es una de las fuentes más profundas de angustia, según la introducción del texto?

2ª PREGUNTA: ¿Cómo se describe en el artículo el acto de aceptar que el futuro es un completo misterio?

3ª PREGUNTA: ¿Qué sensación profunda se obtiene al aceptar de corazón que no se puede controlar el futuro?

4ª PREGUNTA: Al soltar la obsesión por el futuro, ¿a dónde regresan de forma natural nuestra atención y energía mental?

5ª PREGUNTA: Cuando no hay una emergencia real, ¿de qué nos damos cuenta sobre el momento presente?

6ª PREGUNTA: ¿Qué significa realmente "centrarse en el presente" según la aclaración que hace el texto?

7ª PREGUNTA: ¿Cómo se puede influir positivamente en el futuro de una manera saludable, según el artículo?

8ª PREGUNTA: ¿De qué tarea agotadora nos liberamos al dejar de intentar controlar el futuro?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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