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Test Consejos para confinamiento digital saludable en familia con niños/as y adolescentes
Temario
1ª PREGUNTA: ¿En qué se convierten las pantallas durante un confinamiento?
En juguetes aburridos
En la herramienta principal de socialización, educación y trabajo
En objetos decorativos
En enemigos de la familia
2ª PREGUNTA: ¿Qué regla se debe aplicar a las normas de tiempo de pantalla en esta situación excepcional?
Rigidez absoluta
Prohibición total
Flexibilidad sin caos
Indiferencia
3ª PREGUNTA: ¿Qué tipo de uso de pantalla es esencial para la salud mental del menor en confinamiento?
El uso pasivo (ver series)
El uso social (videollamadas con amigos/familia)
El uso compulsivo de redes
El uso de videojuegos violentos
4ª PREGUNTA: ¿Por qué son vitales las rutinas claras en casa?
Para que los padres descansen
Porque el cerebro necesita previsibilidad y estructura
Para gastar menos luz
Para limpiar la casa mejor
5ª PREGUNTA: ¿Qué se recomienda respecto a los espacios físicos para trabajar o estudiar?
Hacerlo en la cama para estar cómodos
Delimitarlos y preservar el dormitorio solo para el descanso
Usar la cocina para todo
Cambiar de sitio cada hora
6ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre con los riesgos digitales (ciberacoso, grooming) durante el confinamiento?
Desaparecen por completo
Se disparan al estar más tiempo conectados y con menos supervisión
Se mantienen igual
Son menos peligrosos
7ª PREGUNTA: ¿Qué deben incrementar los padres debido a la mayor exposición online?
La velocidad de internet
La cantidad de dispositivos
La supervisión de contenidos y controles parentales
El número de videojuegos
8ª PREGUNTA: ¿Qué actividades se deben planificar activamente para equilibrar la vida digital?
Más horas de televisión
Actividades analógicas de desconexión (juegos de mesa, lectura, ejercicio)
Compras online
Videollamadas de trabajo
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