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Importancia de la nutriciĆ³n
La nutriciĆ³n tiene como principal funciĆ³n transformar y extraer los nutrientes necesarios de los alimentos que consumimos. A travĆ©s de este proceso, elcuerpo genera la energƱia necesaria para mantener el organismo y desarrollar sus funciones. Asi mismo, produce los elementos necesarios para los procesos de obtenciĆ³n, asimilaciĆ³n y metabolismo de los nutrientes por el organismo.
Objetivos de la nutriciĆ³n
Promover la salud
Prevenir o controlar el desarrollo de patologĆas o enfermedades
Tener un mejor rendimiento
Mejora tu estado de Ɣnimo
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