Cómo dominar la entrevista por videoconferencia: guía técnica y práctica - entrevista laboral

El mundo ha cambiado y los procesos de selección también. La entrevista por videoconferencia (Zoom, Teams, Skype) ya no es una excepción, es la norma, especialmente en las primeras fases de filtrado. Sin embargo, muchos candidatos la tratan con menos formalidad que una presencial, cometiendo errores técnicos y de etiqueta que les cuestan el puesto. En este artículo te enseñamos a preparar tu "set" de grabación y tu actitud para traspasar la pantalla.

1. La Preparación Técnica: Tu Nuevo "Traje"

En una entrevista virtual, tu conexión a internet y tu calidad de imagen son parte de tu imagen profesional. Si la llamada se corta o te ves pixelado, la percepción de tu competencia digital baja.

• Verificación de Hardware:Prueba antes del directo: No esperes a 5 minutos antes. Comprueba cámara, micrófono y altavoces el día anterior. [cite_start]Haz una llamada de prueba con un amigo [cite: 1171, 1174-1175].
• La Conexión:Cable vs Wifi: Si es posible, conéctate por cable de red (Ethernet). [cite_start]Es mucho más estable que el Wifi y evitarás congelamientos en el momento clave de tu respuesta [cite: 1172-1173].
• La Plataforma:Familiaridad: ¿Usan Teams, Zoom o Meet? [cite_start]Descarga la app, actualízala y asegúrate de que tu nombre de usuario sea profesional (nada de apodos de la infancia)[cite: 1174].

2. El Escenario: Cuidando el Entorno

Tu casa se convierte en tu oficina. Lo que se ve detrás de ti comunica tanto como tú.

• El Fondo:Neutro y Ordenado: Una pared lisa, una estantería ordenada o un fondo virtual profesional son ideales. [cite_start]Evita mostrar la cama deshecha, la cocina sucia o pasillos con gente pasando [cite: 1182-1183].
• La Iluminación:Luz Frontal: Nunca te sientes de espaldas a una ventana (contraluz), te verás como una sombra. La luz debe darte en la cara. [cite_start]Una lámpara detrás de tu portátil hace maravillas [cite: 1184-1185].
• Cero Distracciones:Blindaje: Avisa a tu familia o compañeros de piso. Cierra la puerta. Encierra a las mascotas. [cite_start]Silencia el móvil y las notificaciones del ordenador (Slack, Whatsapp Web, Email) [cite: 1186-1188].

3. Imagen Personal en Remoto

El error clásico: "Vestirme solo de cintura para arriba".

• Vestimenta Completa:Psicología y Seguridad: Vístete como si fueras a la oficina, pantalones y zapatos incluidos. Esto te pone en "modo mental de trabajo". [cite_start]Además, si tienes que levantarte por una emergencia, no quieres que te vean en pijama [cite: 1190-1192].
• Maquillaje y Brillos:Cámara HD: Las cámaras web acentúan los brillos de la piel. [cite_start]Un poco de polvos matificantes (incluso en hombres) ayuda a dar una imagen más pulida y menos sudorosa bajo las luces [cite: 1204-1205].

4. Contacto Visual y Lenguaje Corporal Digital

Las reglas cambian frente a una webcam. Aquí es donde la mayoría pierde la conexión emocional.

• El Truco de la Mirada:Mira a la cámara, no a la pantalla: Cuando hablas, instintivamente miras a la cara de la otra persona en la pantalla. [cite_start]Pero para que ellos sientan que les miras a los ojos, debes mirar al puntito negro de la cámara[cite: 1196]. Practica esto, es antinatural pero muy efectivo.
• Encuadre:Plano medio: No te pegues a la cámara (efecto "cabeza gigante") ni te alejes demasiado. Hombros y cabeza deben verse con un poco de aire arriba.
• Energía Extra:Compensación: La pantalla "come" energía. [cite_start]Necesitas proyectar la voz un poco más, sonreír un poco más y gesticular de forma ligeramente más marcada para que tu entusiasmo traspase la fibra óptica[cite: 1201].

5. La "Chuleta" Invisible

Una gran ventaja de la entrevista online es que puedes tener notas.

• Post-its estratégicos:Apoyo visual: Pega post-its alrededor de la pantalla con palabras clave, cifras de tus logros o preguntas que quieres hacer. [cite_start]Al estar cerca de la cámara, parecerá que estás mirando al entrevistador mientras consultas tus datos [cite: 1139-1140].

Dominar la entrevista online demuestra adaptabilidad tecnológica, una de las competencias más demandadas hoy en día. Trátala con la misma seriedad que una reunión presencial con el CEO.