eBook Bienestar. Mejora La Calidad De Vida
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Información extra de los estudios
¿A quién está dirigido?
Este curso está dirigido a personas interesadas en mejorar su bienestar y calidad de vida a través del conocimiento y la práctica de hábitos saludables en diferentes áreas.
En particular, es adecuado para aquellos que deseen aprender sobre el envejecimiento, la prevención de enfermedades relacionadas con la edad, el sueño, la nutrición, la hidratación y los suplementos vitamínicos y minerales.
También es útil para aquellos que buscan desarrollar hábitos matutinos y aprender sobre la importancia de la meditación, la planificación y el propósito de vida.
