1.3 COMO IDENTIFICAR MI TIPO DE CUERPO

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Desde el punto de vista biológico, físico y metabólico, solemos clasificar el cuerpo de una persona, atendiendo a determinados patrones. Es importante conocer qué tipo de cuerpo tenemos, porque en dependencia de ello debemos actuar de una manera u otra, ya que cada cuerpo tienes sus propias particularidades, así como sus ventajas y desventajas.

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