1.6. LOS HEALTH COACH

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El uso de los Health Coach tanto para la planificación de nuestra alimentación como para organizar nuestras rutinas de entrenamientos, no constituye una práctica poco habitual. La pandemia propició un aumento de las personas que acudieron a los servicios de estos especialistas, las rutinas diarias y la necesidad de quedarse en casa amenazó notablemente las oportunidades de muchas personas de acudir a un gimnasio o ejercitarse al aire libre, por lo que la necesidad de contar con un experto que nos guiara dentro de las posibilidades que teníamos se tornó cada vez más necesario.

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