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1.4. BENEFICIOS DE LA DIETA VEGETARIANA

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   Fichero Apuntes........

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Cada año la tendencia hacia el vegetarianismo va en aumento, un estilo de alimentación que se muestra como una alternativa para sostener una dieta saludable, que te ayude a perder peso y sea amigable con el medio ambiente. No obstante, esta dieta cuenta también con muchos detractores, que de cierta forma, alertan sobre las deficiencias y daños que podría sufrir el organismo al abandonar por completo el consumo de carne.

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