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2.3. LA BIOINDIVIDUALIDAD

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   Fichero Apuntes........

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La bioindividualidad es de los conceptos más importantes dentro de la nutrición holística. La nutrición holística, como estilo de vida, va más allá de ser una dieta, no cree en la generalización que impera en los campos de la nutrición, donde nos hacen creer que cualquier dieta es apta para todo tipo de personas, lo que conlleva a que muchos de los que deciden emprender una dieta estricta terminen abandonándola o simplemente desemboque en un efecto rebote que les haga recuperar de forma rápida todos los quilos de peso que han perdido.

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