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3.4. LOS MICRONUTRIENTES

   Detalle:

   Fichero Apuntes........

APUNTES.xlsm

El cuerpo necesita de vitaminas y minerales para mantenerse sano, en muchas ocasiones nos sometemos a un régimen de alimentación poco saludable con el objetivo de bajar de peso rápido, pero suele suceder que no consideramos el balance de los micronutrientes antes de decidir eliminar o restringir la ingesta de algún alimento.

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