1.1. QUÉ SON LAS DIETAS DETOX

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Todos los días se ven en los medios diversos tipos de terapias, dietas, regímenes o programas denominados de «desintoxicación o limpieza», más conocidos como «dietas Detox». Sus promotores afirman que son métodos para eliminar de nuestro cuerpo toxinas, impurezas y residuos, con el fin mejorar el funcionamiento de nuestro organismo y perder algunos kilos de manera saludable.

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