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1.9. ¿CUÁNTOS CARBOHIDRATOS DEBO COMER?

   Detalle:

   Fichero Apuntes........

APUNTES.xlsm

En la presentación anterior conocimos entre otras cosas que la energía aportada por los carbohidratos se puede obtener a muy corto plazo si ingerimos carbohidratos simples (azúcar, miel, dulces, leche, frutas, etcétera); y en un plazo mayor, si ingerimos carbohidratos complejos: pan integral, patatas, pastas integrales, etcétera. Además aprendimos que de manera general los carbohidratos complejos son más saludables que los simples.

¿Hay algún error o Mejora?

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< Temario

Impuestos no incluidos en el precio.

CARGANDO

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